Hva er Aromaterapi?

Aromaterapi er mer enn bare massasje. Hvis du tar et rosmarinbad når du er sliten, så er det Aromaterapi. Tar du et ansiktsdampbad når du er forkjølet, så er det Aromaterapi. Det er også Aromaterapi å massere bena med en blanding av rosmarin og peppermynte etter trening. Aromaterapi er bruk av eteriske oljer for å styrke fysisk og psykisk helse. Behandlingen tar først og fremst sikte på å styrke kroppens selvhelbredende krefter. På 1600-tallet ble eteriske oljer vanlig til medisinsk bruk i vår del av verden. Eteriske oljer har helt opp til vårt århundre blitt brukt som ingredienser i medisin.

Hva er eteriske oljer?

Duften vi kjenner når vi skreller appelsin, går gjennom en rosehageeller gnir litt på et urteblad kan vi ikke unngå å legge merke til. Hvorfor er det slik? Det skyldes de eteriske oljene som finnes i spesielle planteceller i forskjellige deler av plantene som for eksempel frø, blader, blomster, røtter, trær, bark, kvae, fruktskall, kongler og gress. Disse oljene kan trekkes ut gjennom en spesiell destilleringsprosess.

Hvordan Eteriske oljer påvirker kropp og sinn.

Eteriske oljer trenger lett gjennom huden og ned til blodbanen. Massasje og varme gjør at oljene trekker raskere inn. De transporteres rundt i kroppen med blodet. Eteriske oljer virker på tre forskjellige måter i kroppen vår:

- den farmakologiske effekten
- den fysiologiske effekten
- den psykologiske effekten